Skip to main content

Tag: GynObs

Jannie Bloch-Nielsen

Skrevet af Esben Laursen d. . Uploaded i Personale.

Jannie har speciale i gynækologiske og obstetriske problemer samt bækkenproblematikker, og har stor erfaring med smertelindring og inkontinens.

  • Speciale i gynækologiske og obstetriske problemer samt bækkenproblematikker
  • Stor erfaring med inkontinens hos både kvinder og mænd
  • Erfaring med lindring af muskulære smerter i og omkring underlivet
  • Flere års erfaring fra både klinikarbejde og fra sygehusvæsenet
  • Stor erfaring med gravide og efter-fødselsproblematikker
  • Holdtræning: Fysioflow – en træningsform for kroppens bindevæv

Bækkensmerter og inkontinens – underlivssmerter

Skrevet af Esben Laursen d. . Uploaded i Smerter.

Bækkenbundstræning og behandling af bækkensmerter

Har du svært ved at holde på vandet – for eksempel når du griner, hoster eller nyser – kan fysioterapi til bækkenbunden ofte være en effektiv hjælp. Det gælder både for mænd og kvinder.

Fysioterapi kan også lindre smerter i bækkenet. Under graviditeten kan gener afhjælpes med vejledning i skåneprincipper, stabiliserende øvelser og eventuelt tapening. Efter fødslen kan nogle kvinder opleve smerter, ubehag eller en fornemmelse af ikke rigtigt at kunne aktivere bækkenbunden. Her kan målrettet fysioterapi gøre en stor forskel. Det gælder også ved smerter i forbindelse med samleje.

Mænd kan i lige så høj grad have gavn af bækkenbundstræning. Træningen kan være effektiv ved blandt andet for tidlig sædafgang, erektil dysfunktion, efterdryp samt inkontinens – eksempelvis efter en prostataoperation.