Tag: skæv ryg

Skræddersyet scoliosehold med Schroth Best Practice og
konditionstræning
Målrettet træning  som kombinerer scoliose-specifikke øvelser fra Schroth Best Practice-
metoden med konditionstræning, for at styrke din ryg, forbedre holdningen og øge/bevare
den daglige funktion.
– Personlige træningsplaner baseret på din scoliosestruktur og fysioterapeutisk
mål
– Korrigerende åndedrætsteknikker og asymmetriske øvelser til bevarelse af
lungekapacitet
– Kombination af styrke, udholdenhed og mobilitet for at understøtte rygsøjlen- Små hold med ekspertvejledning af Peter Hansen vores certificerede Schroth-
terapeut
Træningen kræver ingen særligt udstyr, hvilket gør den nem at integrere i
hverdagen. Tilbydes både som ugentlig træning og intensive kortere forløb så du kan blive
klogere på hvordan du kan træne i dit lokale fitnesscenter eller hjemme.
Resultater: Bedre lungekapacitet, nedsat smerteniveau, øget kropsbevidsthed og
potentiale til at undgå operationer.
Kontakt Peter Hansen vores Schroth Best Practice-terapeut for en individuel vurdering