FysioPilates er det bedste fra pilates-træning, anvendt fysioterapeutisk. FysioPilates er en skånsom træning der kan tilpasses alle. FysioPilates målrettes din problematik og diagnose, fx rygsmerter, piskesmæld, bækkensmerter, kroniske smerter, gigt eller fibromyalgi. FysioPilates kan give øget stabilitet og kontrol omkring dine led, øge dit funktionsniveau, virke smertelindrende, øge din bevægelighed, skærpe din koncentration og virke afspændende.
FysioPilates kan hjælpe dig i gang igen efter længerevarende problematikker.
Bevægelseskvalitet, fordybelse og individuel korrektion er en vigtig del af
FysioPilates. FysioPilates foregår fortrinsvist liggende på gulvmåtter. Træningen har særlig fokus på kroppens kernemuskulatur.
Klinikken tilbyder følgende hold: (flere kan oprettes ved behov)
Mandag: 12.30-13.30
Onsdag: 12.30-13.30
Instruktør: Lone Nørgård